为进一步发挥妇女儿童家园阵地作用，缓解渔嫂心理压力，以更加积极昂扬的精神状态投入生产生活中，8月15日，区红十字会联合川港村、镇海村妇联在滨海新区心晴工作中心开展“关爱渔嫂心理健康 共赴一场疗愈之约”女性心理健康教育公益沙龙，邀请国家职业资格心理咨询师谭海云老师为大家讲授《女性压力与情绪管理》，从“心”关爱渔嫂心理健康，促进家庭和谐。

活动主要围绕女性心理健康状况、女性心理特点、关爱女性心理健康这三个方面来帮助疏导和缓解渔嫂的生活及工作的压力，掌握调适身心健康的心理技巧，塑造阳光心态，提高幸福指数，创造更加和谐幸福氛围。

海上作业风险较大，渔嫂们长期为丈夫的安全担忧，还要照顾老人、为孩子们的生活和学习操心，长期处于精神紧绷的状态。谭老师给渔嫂们讲述了压力对于女性的影响、压力的隐患、长期心身健康不良的结局，引导渔嫂们学会认识自我、做好情绪管理，谭老师鼓励渔嫂们在工作和生活中，要注重心理健康，以乐观开朗的心态去面对不顺利的事情，主动去寻找和发现快乐、体会快乐，学会控制自己的情绪，逐渐养成乐观豁达的性格。谭老师的讲课亲切随和，循循善诱，其中不乏生动的案例和信手拈来的互动，让大家平时工作生活中的无形压力在听课过程中悄然释放。

活动过后，谭老师还给家庭情况特殊的几位渔嫂单独做了心理辅导。本次活动得到了渔嫂们的一致好评，大家纷纷表示，通过开展本次心理健康专题活动，不仅让她们知道心理压力的危害，开始重视心理健康问题，也学到了排解压力和舒缓心情的方式方法。