本次培训邀请了蒲公英老年急救互助志愿队具有救护培训师资的范丽娜老师授课。范老师强调了掌握急救知识的重要性，她采用理论知识讲授与实际操作相结合的形式，用深入浅出、通俗易懂的言语为大家讲解面临突发事件等情况所需掌握的基本的急救方法，主要针对心脏骤停、异物梗塞气道等突发情况下的心肺复苏、AED的使用、海姆立克急救法等急救技能展开培训。

  范老师一边讲解，一边由助教志愿者做示范，并和居民们互动进行胸外心脏按压和人工呼吸操作演示。范老师通过 “剪刀、石头、布”好记又好做的方法使居民们很快掌握了气道异物梗阻急救方法的要领。范老师还详细讲解了救助过程中需要特别注意的问题和常见的错误，以免对患者造成二次伤害。

  培训结束后，不少居民及红十字志愿者们主动上前，在讲师的指导下对心肺复苏、海姆立克法等技能进行实操练习。范老师和助教们在一旁耐心地为大家纠正错误，直到居民们对该项技能真正掌握为止。大家互相学习，互相探讨，气氛热烈。大家纷纷表示，人人学急救，急救为人人，要像蒲公英那样把今天学到的各种急救知识传播出去，在关键时刻能派上大用场。   

  本次急救培训的开展，进一步丰富了老年居民应对突发状况的急救知识储备，提高了应对突发疾病、意外事故的自救互救能力。