近日，我们迎来了第17个“联合国糖尿病日”，今年的主题为“了解风险，了解应对”，旨在提醒人们预防糖尿病的重要性，同时呼吁重视糖尿病对健康的不良影响。

    红十字医院医师提醒广大市民，糖尿病是全球常见的慢性病之一，久坐不动活动量小的上班族、患有糖尿病家族史、45岁以上中老年人群、妊娠糖尿病史的女性、长期失眠或睡眠时间过长人群、长期接受抗精神药物或抗抑郁药物治疗人群等，都是易患糖尿病的“高危群体”。以上这几类人群在日常生活中，要定期到医院检查血糖，做到随时关注，防患于未然。

    医生提醒，糖尿病治疗过程是综合的、整体的、多方位的，要从日常生活的方方面面着手：“日常生活中，要科学管理，平稳控糖，以‘五驾马车’为准绳，即‘健康饮食’‘合理运动’‘药物控制’‘血糖监测’和‘知识教育’齐头并进，最终实现血糖的有效管理。”