冬季是疾病高发的季节，也是一年里养生最关键的季节。为进一步提高计生特殊家庭人员保健意识，12月8日，仪征市陈集镇红十字会组织计生特殊家庭开展冬季健康养生讲座。

讲座现场，医生通过播放幻灯片，从冬季气候特点出发，围绕冬季疾病的防控特点，对流感、呼吸道感染等传染病的传播条件、起病特征、防范措施进行了通俗易懂的讲解。同时，详细介绍了冬季饮食的注意事项，以及如何保持良好的心态、维持稳定的睡眠质量等健康养生知识。讲座结束后，大家就家庭日常预防小常识进行提问，医生热心细致地为每一位提问者解答，志愿者为大家送上纪念品。

守护健康，预防先行。短短近一小时的讲座，大家听得意犹未尽。大家纷纷表示：此次讲座受益良多，不仅学到很多健康养生知识，还让他们感受到政府的关怀，营造了爱老、敬老的良好氛围。