为进一步丰富辖区老年群体的精神文明生活，倡导健康的生活方式，建设书香住基，1月12日上午，惠山区阳山镇住基村红十字会在综合文化服务中心举办了“书香住基 阅享好时光”银龄乐享活动。

  活动在欢快的歌曲旋律中拉开了帷幕，红十字志愿者老师带领老年朋友一起手舞足蹈，做起了热身运动，一番操作大家全身气血得以调动，身体得到了温暖，接着向老年朋友介绍起了《国医》这本书，这部非虚构作品以一种平易近人的叙述方式讲述一个老中医从治“已病”到治“未病”的传奇人生与生活轨迹，讲述了他探寻中医，寻找有关生命和疾病答案的心路历程。随后老师就本书中的一些养生保健方法，例如摩足、甩手、梳头等带领大家练习。为了让村民们更好地体验中医养生的魅力，活动最后还设置了 DIY 养生锤环节，在老师的指导下，村民们亲手制作了属于自己的养生锤。

  活动结束后，季阿姨向我们反馈，通过这次活动，他们对中医有了更深入的了解，也认识到了中医养生的重要性，也希望以后能够多举办这样的活动，让更多的人受益于中医文化。