近日，双塔街道里河社区博爱家园在里河社区为老服务中心食堂举办了一场“九体养生，不一样的养生粥”DIY活动。

参加此次活动的居民多为60周岁以上的老年人，对中医养生有一定的了解。此次活动由茗医见康中医养生馆营养师，向大家介绍不同食材的营养价值和功效，将传统腊八粥的食材搭配与养生八宝粥的食材搭配进行了对比，让大家知道，通过食材搭配可以实现针对性的对身体进行调理。并教大家通过观察舌苔识别自己的体质特征，根据自身特点选搭食材。

现场，博爱家园志愿者，邀请参加活动的居民通过学到小知识，判断自己的体质特征，运用现有食材，搭配一份属于自己的“不一样的养生粥”作为腊八节礼物送给自己。居民们表示“这样的活动非常好，能学东西，还有趣。”

活动最后，工作人员拿出了事先用芡实、薏苡仁、白扁豆、莲子仁、山药、大枣、桂圆、百合 ，熬煮的具有健脾胃、补气益肾、养血安神等功效的八宝粥，请大家一起品尝。