随着人们生活水平的提高，生活节奏加快而导致的运动减少，高血压、高血糖、高血脂的发病人数越来越多，为让社区居民对“三高”的预防有更深入的了解和认识，3月5日，三厂街道新东街社区博爱家园邀请三厂街道社区卫生服务中心的医护人员为社区居民开展健康知识培训。

活动中，三厂街道社区卫生服务中心的医生讲解了高血压、高血糖、高血脂的定义、危害和预防知识。这四种疾病的危险因素包括：年龄、性别、遗传、吸烟、缺乏运动、精神压力大、肥胖、酗酒等。除年龄、性别、遗传因素不可改变外，其他危险因素均可通过健康饮食、合理运动及心理干预等方面进行预防。医生强调，个人每天的膳食要均衡，改变吸烟喝酒等不良生活习惯，坚持适量运动，保持心理健康，多管齐下才能有效预防这四类疾病的发生。社区博爱家园志愿者提醒在座居民：定期进行个人身体检查，有助于早发现、早治疗，减少疾病的发作和对健康的危害。最后，志愿者向居民发放了关于常见病预防的宣传单。

通过此次活动，充分体现了博爱家园“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，不仅普及了健康知识，也提高了广大居民预防疾病的意识。下一步，新东街社区博爱家园将开展更丰富多样的志愿服务活动，为构建美好社区贡献一份力量。