本次活动由中共涟水县委宣传部、涟水县教育体育局主办，涟水县南门小学承办。

内容：心理健康辅导---新学期，心动力。

主讲人由优秀心理咨询师张雁老师授课，心理健康是个敏感的话题，为了营造一个轻松愉快的课堂氛围，讲课伊始，张老师带领同学们一起做了“开枪打气球”的游戏，同学们在有趣的游戏中，认识到什么是心理健康，健康的心理对于快乐成长的重要性。

课堂上，张老师教给同学们如何应对开学综合征、重塑身心、调整身心，与他们进行了一次心与心的交流。通过学习，同学们还明白了：在焦躁不安的时候还可给自己一个积极的心理暗示，通过积极心理暗示，增强愉悦感，使自己适度放松一些，这样就会精神饱满地迈进新学期。

课堂最后，张老师还教给同学们如何有效救助：寻找倾听对象。当遇到一个人解决不了的困难时，永远记得，可以向身边的家长、老师、同学求助。可以和家人或同伴一起体育运动，通过挥洒汗水，将自己的负面情绪宣泄出来。

新学期，新起点，“心”动力。此次讲座，有效缓解了同学们的“开学综合症”，促使他们增强了心理健康意识，扬起了自信的风帆，激发了相信自己、迎难而上的昂扬斗志。寒假已经过去，迎来的是一个美好的春天，相信同学们在新学期一定会遇见更好的自己。