5月8日，当朝阳升起之时，一群身穿黄色马甲、头戴黄色鸭舌帽的阿姨来到了姑苏区桂花公园门口，整装待发，准备沿护城河走上一圈，她们想向大家证明“生命在于运动，患病不可怕，好的心态是战胜疾病的法宝”。她们个个精神抖擞，阳光开朗，如果她们自己不说，没人看得出她们是癌症患者。

这几位居民都来自姑苏区双塔街道里河社区“阳光情俱乐部”，该俱乐部于2003年9月成立，由里河社区的居民李俊山和张兴国组建， 先后有100多位癌症病人来到这里，使之成为双塔街道癌症病人心目中“温暖的家”。尽管也不时有成员“离开”，但大多数人的生命都超出了医生的预判期限。所以这些癌友一致认为：除了医生和药物，抗癌还要靠健康的心态。

在里河社区有一个不成文的规定，每个月的19日是“阳光情俱乐部”聚会的日子。就在上个月的月底，俱乐部群主唐文君从社区工作人员那里得知，姑苏区在“世界红十字日”当天会举行“健康生活 守护生命”环护城河徒步活动，她就征集大家的意见。大家一拍即合，组团报名了此次活动，她们想把这股“珍爱生命、健康生活”的正能量传递给更多的人。社区被她们的精神鼓舞，在共建单位茗医见康中医养生的加持下，特意为她们定制了统一的服装，里河社区党委还招募了几位年轻的“海棠先锋”党员志愿者一同参与。

当天，一行人来到指定位置“蛇门”签到，双塔街道红十字会志愿者热情地招呼着这一特殊的“徒步团”，给大家一一递上物料包，居民唐阿姨背上物料包说：“这活动为我们考虑得真周到，我们年纪大一天走不完8个城门，可以在一周内完成打卡领奖品。那样我们就

一天两个城门，保证完成任务。”

“徒步团”并没有急着赶路，而是在起点处让大家参与各项体验区的互动，其中陈玉英主动请缨，向红十字会志愿者请教如何进行心肺复苏的操作，先看老师示范再自己实践，陈阿姨很快掌握了要领，她开心地说：“我能掌握这个方法，如果有一天真遇到有人需要抢救我也敢上前去帮忙了！这是积德行善的壮举啊！”居民王巧英也被影响了，主动参与了实践学习，“以后如果社区需要志愿者，我可以报名参加，我愿意为大家出一把力。”

体验区互动过后，大家沿着护城河徒步行走，她们像一缕阳光温暖和鼓舞着身边的人们。途中遇到AED设备，大家就掏出手机纷纷扫码打卡，“海棠先锋”党员志愿者现场指导大家如何操作手机打卡。唐阿姨说：“不参加这活动还真没有注意到这个小东西呢，原来这AED是救命的宝贝啊！”当天，“阳光情俱乐部”成员还立了一个共同目标：打卡35台，一起寻找身边的AED。

双塔街道里河社区邓宁