为深入贯彻党的二十大精神，全面落实“润心赋能”行动，同时加强和改进学校心理健康工作，提升学生心理健康素养，促进学生健康成长，省红十字示范校——仪征市实验小学东区校邀请到了国家二级心理咨询师、扬州市邗江区教育“青少年心理健康成长”志愿服务导师、青少年抗挫力培训师许小红女士，开展心理健康教育专题讲座。五、六年级全体学生和四年级部分班级学生到现场参与学习。

本次心理讲座通过视频案例、游戏体验、冥想练习等活动，为同学们带来学习新体验，促进学生们积极面对学习、挑战自我，寻找有效的学习方法，提升学习自信，增强自我效能感。在游戏活动“寻找大脑神经元”中，许老师请十名同学上台，并组成两队，一队为“学习组”，另一队为“创新学习组”，看哪组能够将大屏幕中展示的一段话快速传递完，活动中学习组是一个人说完再传递给下一个人，而创新学习组则是将一整段话分解为多个部分进行分次传递，大大节省了时间。在冥想练习中，许老师带领同学们通过“五感法”来帮助自己更有效、快速地记忆。活动最后，律动操手势舞“我们要震撼你”圆满地为此次心理活动课画上句号。