据《中国心血管病报告》统计，我国每年约有55万人发生心脏骤停，而90的心脏骤停都发生在院外，当身边有这样的情况发生时，无法确保医护人员能在最佳救助时间内赶过来，一切突如其来，你该怎样面对？如果你是目击者，怎样施救才是正确的？学习心肺复苏术（CPR）便显得至关重要。

活动开始，培训主讲人——苏州大学理想眼科医院门急诊护士长沈婷婷说到：“急救的黄金时间仅有4分钟，然而，有调查显示我国大城市急救体系反应超十分钟，也就是救护车并不一定能在“黄金救命时间”内赶到现场。此时如果能现场及时抢救进行心肺复苏，是有可能能挽救患者生命。”现场的居民纷纷点头，一致认同。

接下来，沈婷婷通过“观察环境、判断意识、高声呼救、翻转体位、判断呼吸、胸外按压、人工呼吸、救护车救援”8个方面，向大家讲解心肺复苏的具体步骤。她具体讲解并演示了心肺复苏“C-A-B”流程，“C”为胸外心脏按压，“A”为开放气道，“B”即人工呼吸。重点强调了按压与人工呼吸的比例为30:2，交替进行5组左右可再检查伤者呼吸脉搏，并提到如果无法提供人工呼吸，通过持续进行高质量胸外按压也是可行的。同时，沈婷婷还就AED（自动体外除颤器）的基本概念及其在急救中的重要性和使用方法进行了详细的讲解。

为了让大家更加直观地了解整个急救过程，苏州大学理想眼科医院护理部主任余艳院带领门急诊副护士长朱惠子和门急诊护士吴莹莹现场进行了一场CPR+AED急救模拟演练，“叔叔、叔叔！你能听见我讲话吗？”“这位先生，能帮忙拨打120吗？”模拟演练过程紧张得进行着，现场人员认真观看和学习，生怕错过任何一个细节。最后的互动环节，大家积极举手提问并上前实操演练，沈婷婷细心讲解每个步骤的细节，耐心回答大家提出的疑问，让大家能加深CPR急救知识的学习。

培训不知不觉中步入了尾声，大家受益良多，参与培训的装驾桥社区工作人员支可馨说到，“这次培训让我掌握了心肺复苏过程的相关知识及注意事项，在各种危险中能够准确的运用相关的急救知识，让我受益匪浅。”

装驾桥社区党委书记朱涛表示：人人学急救，急救为人人，这是开展本次培训活动的初衷，也是希望各位居民可以切实提高自己在生活中、工作中的自救急救能力，从而更好的服务社会。

（通讯员：袁陈玲）