为提高辖区居民健康意识和自我保健能力，11月25日，香榭水岸社区博爱家园开展“悦身心 讲养生”冬季健康知识讲座。

本次讲座主要围绕冬季常见疾病的预防与保健展开，崔医生首先介绍了冬季气温变化对人体健康的影响，强调了保暖和增强免疫力的重要性，随后，详细讲解了流感、感冒等季节性疾病的预防措施，包括合理膳食、规律作息、适当锻炼等方面。针对冬季容易引发的高血压、慢阻肺各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面，用通俗易懂的语言详细讲解了居民饮食应注意的问题，如何保持良好的心态、睡眠、饮食习惯、生活工作环境等健康保健知识，并鼓励大家要适当地开展体育锻炼，强身健体，提高生活质量。

本次讲座增强了社区居民的健康意识，帮助社区居民树立了科学、正确的健康观念，特别是老年人的冬季健康管理意识，提升了大家对疾病预防的关注。接下来，香榭水岸社区博爱家园将持续关注老年人的身心健康，形成尊重老年人、关爱老年人的良好社区氛围。